日頃気を遣うべきヘアケア１

なめらかでツヤのある美しい髪も保つには、日頃のヘアケアが非常に重要になります。

ここで気を付けたいのが「高いトリートメントやヘアケア剤を使うことで、美しい髪を手に入れることができる」という訳ではないということです。確かに、お金をかければ髪に有効な成分が豊富に配合された、リッチなヘアケア剤やトリートメント・パックを購入することができます。しかし、それらのヘアケア用品を使うことよりも、正しいヘアケアを継続することの方が、髪質改善にとっては大切になります。

そこで、ここでは美しくハリのある髪質を保つための、普段のヘアケア法についてご説明したいと思います。

▼毎日のヘアケアで一番気をつけるべきこと

ヘアケアというと、トリートメントやヘアパックで髪を保湿・補修することに重点を置きがちですが、実は一番大切なのは「シャンプー」だといわれています。

一般的に、シャンプーというと髪を洗うことだと考えられがちですが、頭皮をしっかりと洗浄することが一番重要です。

人間の頭皮の毛穴は、生まれた時はきれいで形に崩れもありませんが、年を重ねるごとに頭皮がたるんで毛穴の形が変形したり、皮脂が蓄積して毛穴がふさがってしまったり、逆にシャンンプーのし過ぎで頭皮が乾燥してしまうこともあります。こうなってしまうと、新しく生まれる髪がやせて細くなったり、脱毛を引き起こしたりしてしまいます。

これらの問題を回避するためにも、毎日のシャンプー・頭皮ケアは大変重要なポイントとなります。

では、次回の記事で実際のケアの仕方について触れていこうと思います。

日頃気を遣うべきヘアケア２